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LA CHANCE DU DEBUTANT (video: 20 mn)
I L N ' Y A P A S Q U E L E T A I C H I D A N S L A V I E , et pourtant...

Qu'il est bon de se retrouver débutant, apprenti, élève. On a droit a toutes les erreurs, exploration oblige. La découverte de l’inconnue, l’acquisition d'un nouveau savoir faire, de nouvelles sensations, d'un nouveau vocabulaire, tout est nouveaux. La prise en charge du professeur, sa responsabilité en partie étendu a mes actions en contre parti de mon attention qui lui est toute acquise, rassure et guide mes actions et mes pensée pour optimiser l’expérience de l'exercice demandé.

« I L N ' Y A P A S Q U E L E T A I C H I D A N S L A V I E »,
mais les principes du TAI CHI CHUAN sont applicables a tout les domaines de la vie, « l'univers est un grand tai chi, l’être humain est un petit tai chi, ainsi tous les êtres humain peuvent pratiquer le tai chi » ont précisaient les Anciens.

De quels principes parle t'ont ?
Le premier sans aucun doute possible c'est l'Attention et la qualité de celle ci, un professeur ne si trompe pas et la perçoit rapidement. Elle ce décline en observations, écoutes, présence et attitude physique, curiosités, questionnement approprié, respect des horaires de cours, etc...

Développer l'attention est un exercice qui ne s’arrête jamais, le tai chi intensifie l'Attention a un point inimaginable.

L’énergie est information.

Pour être attentif aux informations subtiles qui doivent vous permettre de prendre les bonnes décisions il faut être capable, même en situation de stress d’avoirs recoure a la douceur. Elle amplifie l’écoute et donne accé a des informations indispensable qui feront toute la différence. L’énergie est information. Le tai chi permet dans une mesure non négligeable de palier les réflexes corporels de contractions musculaires inopiné face a la peur ou la surprise,

par exemple grâce premièrement a l'écoute des sensations interne qui permettent de prendre conscience rapidement que l'on ce trouve en situation de stress proprement dite avant que cela dégénère et devienne insupportable ou incontrôlable,
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puis dans un second temps de nous fournir les outils pour désamorcer la situation, la respiration consciente dans un premier temps, profonde, douce et lente,

puis la prise de contrôle du mental et des pensées qui peut s’emballer en le ramenant grâce a une Intention ferme a ce qui est pragmatique,

de faite l'émotionnel retourne au calme, la douceur persiste et et l'on reste en possession de tous ces moyens dans des cituations extrême de danger, de peurs, de violence, d'agression, cela fait une sacrée différence et peut nous sauver la vie.
Le parapente par exemple nécessite du courage dans la mesure ou l'on doit affronter une peur instinctive chez l’être humain qui est celle du vide. Ainsi lorsque l'on ce trouve secouer par les courants d'aires que traverse la voile j'ai put remarquer que mont corps ce contractait involontairement, cette prise de conscience ma permit d'appliquer les principes précédemment cité. Ce qui en temps ordinaire demanderais des années d’entraînement peut ce réaliser immédiatement et ainsi procurer une aisance et un plaisir que seule la maîtrise apporte.

Mais ne nous leuront pas, il ne s'agit pas la d'une technique transmissible et de faite il n'y a pas que la technique car ce principe est impossible a transmettre du maître a l’élevé et ne peut s’acquérir que par l’expérience et la pratique personnel.

C'est pour cela aussi que l'on pratique le Tai Chi Chuan.




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