Le COUP DE PIED

du tai chi chuan

de la forme YANG

Le coup de pied donné lentement comme l'exige la pratique est un tres serieux travail sur les équilibres :

- Le CORPS MENTAL
les pensée doivent etre focalisée sur les extrémitées tête mains pieds,
sur votre centre de gravée bien sur et sur la vitesse coordonée des membres qui doivent arriver en bout de course au meme instemp, aucune intrusion n'est permise.

 

- Le CORP EMOTIONEL
Les émotions n'ont pas a intervenir, calme plat exigé, froid, gelé, cela veut dire inflèxible et détaché, cela ce voie dans votre regard, vous etes dans la "seconde attention".

- Le CORPS D'ENERGIE.
Le mouvement préparatoir.
Avant chaque coup de pied ont "ramasse" avec les bras et les mains, cela crée deux vents spiraux d'énergie opposée + - , énergie qui se rassemble dans une bulle entre vos bras qui vont s'ouvrir parsque cette bulle gonfle de l'interieur et que vous repoussez du dos des mains, vue de l'exterieur cela ressemble a un élant que prend la personne et effectivement, bien conduit par l'intention ce mouvement préparatoir des bras ce répércute sur les jambe et allége le travail de celle-ci (effort musculaire minimum)

- Le CORPS PHYSIQUE.
La tête et le buste bien droit, la main arriere tres légérement plus haute (comme par hazard le débutant ne le fait jamais d'emblé) ont pousse avec les tranchants vers l'exterieur, les doigts vers le ciel, les poignets fortement plié, les coudes "planté" dans le sol, donc les épaules (omoplates) tirent vers la bas, sa stabilise, rétrovertion du bassin qui s'ouvre avec le périné, genou aligné avec la pointe des pieds.

- Le CORPS A CORPS
Ce mouvement est tres precieux en défence
Lorsque l'adversaire ne pense plus a ce protéger et cherche a vous atteindre au visage en ce jetant sur vous ( il ou elle est vraiment enragé..ou trop sur de lui, ou sous l'influance de drogues) si vous ne pouvez plus esquiver, sa peut arriver si vous etes assis lors d'une attaque surpise le dos a un mur, (normalement votre Double vous a deja averti du dangé, mais vous ne l'avez pas écouté ou pas cru) vous devrez deplier complétement la jambe et la cheville pour atteindre la colonne vertébrale a l'interieur du ventre comme point d'appuit et continuer a pousser pour la déséquilibrer en arriere, vous sentirez le vent de ces doitgs qui passera a quelques milimetre de votre face et la personne ira roulé au sol trois ou quatre mètre plus loin.

 

Déconecté

le mental est

car submergé

c'est momentané.

Celui

qui réagi,

et protège la vie,

le Double corps d'énèrgie.

Voici

pourquoi le TAI CHI

on pratique aussi.

YU L'EXPERIMENTEE

 

PHOTO: Jean-Jacques Chaubin le 23 juillet 2010 ILE de la REUNION - COMPOSITION : JADE copyright.