Les Stages de Tai Chi Jade

Stage DÉCOUVERTE _________________________________________________________260€

• 3 séances de pratique :
  La pratique et la mémorisation des premiers mouvements est idéale pour débuter chacun a son rythme, on découvre la gestuel, le sens martiale et énergétique des postures, le contrôlé du centre de gravité, le but est de pouvoir pratiquer en solo en sachant où porter sont attention en toute confience.

• 1 cours théorique
  dans lequel vous apprendrez les principes de bases du tai chi chuan, l'aspect énergétique, comment construire une écoute des sensations interne, explication sur la respiration, comment ça marche globalement, aperçue historique et culturel du tai chi.

• vos acquis ;
  La mémorisation de l'enchaînement de la Premiere partie du Tai Chi Chuan "la Terre" ce fait avec le professeur et est notre premier objectif, vous goûterez aux plaisirs du Tai Chi, et réaliserez votre enchaînement en parfaite autonomie.

• Avant chaque pratique : une séance Tai Chi Gong (pour un apport énergétique immédiat).

• Après chaque pratique : Une vérification des mouvement acquis

Stage INITIATION___________________________________________________________330€

• 4 séances de pratique
• 2 cours théoriques
  Cette formation théorique et pratique comprend :
• - L'acquisition pleine et entière de la première partie du tai chi chuan
  - Une pratique intensive de la forme
  - Le redéploiements énergétique du stagiaire
  - Une perception étendue de l'esprit du tai chi
  
• En 4 jours, le pratiquant dépasse le cadre étroit de la simple mémorisation des postures, et entame un travail énergétique en profondeur qui modifie son métabolisme de façon durable. La sensation de bien-être se poursuit bien après le stage et ne demande qu'à être entretenue, par une pratique quotidienne voire hebdomadaire. Une fois que l'on y a goûté, on s'en souvient...

Stage
PERFECTIONNEMENT____________________________________________________430€

• 5 séances de pratique :
  Le but de ce stage est de vous faire progresser un maximum, devenir autonome du point de vue énergétique avec des professeurs qui vous guident vers une progression efficace et personnalisée, l'accent est mis sur la lenteur de l'enchaînement qui permet de déclencher naturellement la respiration douce et profonde source de tous les bienfaits.
• 2 cours théoriques
  - Théorie dualiste, le ying yang point de vu Taoïste...
  - Le mouvement : concept d'intégration dynamique des opposés.
  - Tai chi, règles et principes : forme, énergie, esprit.
  - Santé : Arts martiaux et perception corporelle
  - Bien-être : une sensation concrète qui relie corps et esprit.
  - Application des principes : le tai chi dans notre vie professionnelle
  - le rôle des pensées, de la conscience et des émotions.

Stages "Séjours" week-ends & semaine 5 jours - hébergement offert___________à venir

à partir de février 2020, nous avons le plaisir de vous proposer des stages avec l'hébergement et les repas -

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Lieux de pratique

Ces stages vous sont proposés au Jardin d'Hikuri à la Chaloupe St-Leu 201 Chemin Vaudeville. La pratique se fait en plein air ou en salle en cas de pluie.
Un lieu de résidence vous est offert en hébergement pour les séjours de plusieurs jours. Nous contacter.
Nous somme situé a 1300 metre d'altitude, il fait beau tout les matins et les nuages de pente arrivent vers 11h pour arroser le jardin vers midi d'une petite ondé. Les nuits sont fraiche en été et froide en hiver, il conviend donc de prevoir des manches longues.
- TEL / 0262 57 26 63

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Modalités d'inscriptions
Santé
Prévenez-vous si vous prenez des médicaments et notamment des Antidépresseurs, le tai chi peut réveiller ce que vos médicaments cherchent à endormir...
Si vous avez été opéré il y a moins d'un an (opération conséquente), il est fortement conseillé de laisser le corps se reposer et récupérer pour que le stage vous soit pleinement profitable.

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L'indispensable du parfait stagiaire

- Une tenue ample qui ne serre pas a la taille
- Des chaussures souples et plates (en cuir pour eviter l'umidité tjrs présente a cette altitude)
- Un carnet et un stylo
- Boisson
- Le reglement en espece dans une envelope a votre nom eu debut du stage

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TEL / 0262 57 26 63